https://youtu.be/6KF4uGB3T60 BOOSTAUS: KRITIIKIN VASTAANOTTAMINENTämä 5 min. boostaus on sinulle, jos kritiikin saaminen tuntuu epämiellyttävältä. Naputtele tämän videon mukana myös silloin, kun järki sanoo, että kritiikki on hyvästä, mutta tunne on päinvastainen. https://youtu.be/CVM4Rf8yPiA BOOSTAUS: HERMOSTON RAUHOITTAMINENTämä boostaus auttaa sinua rauhoittumaan ja rauhoittamaan itsesi silloin, kun kierrokset eivät ota laskeakseen, keho on levoton ja päässä pyörii liikaa…