Tämän naputtelun avulla nostamme kaikki stressiin liittyvät tunteet näkyviksi, tunnemme ne ja vähitellen päästämme niistä irti.
Naputtelu auttaa palauttamaan asiat oikeisiin mittasuhteisiin. Näin voimme tarkastella stressimme aiheuttajaa uudesta näkökulmasta
Videon pituus 12:30.
